Cuando se trata de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico, destaca un nombre: Kegel. El Dr. Arnold Kegel, un reconocido ginecólogo, fue el primero en describir ejercicios que activan los músculos del suelo pélvico. Originalmente, se recomendaba realizar estos...
La importancia de la salud del suelo pélvico La incontinencia urinaria es una afección común que afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres, especialmente después del parto. Puede ser vergonzoso y tener un impacto significativo en la calidad de vida. Sin...
El periodo posparto es una etapa crucial para todas las mujeres que han decidido tener hijos. Una correcta recuperación no solo te permite volver a tu rutina diaria, sino que previene futuros problemas como incontinencia y dolor pélvico. En este artículo, exploraremos...
La salud del piso pélvico y el manejo adecuado del dolor son fundamentales para disfrutar de una calidad de vida óptima. En esta página, nos dedicamos a brindar información y soluciones efectivas para tratar diversas condiciones y promover el bienestar integral. La...
Comentarios recientes