by cinetico.com.co | Nov 8, 2023 | Piso pélvico, Ejercicios de Kegel
Cuando se trata de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico, destaca un nombre: Kegel. El Dr. Arnold Kegel, un reconocido ginecólogo, fue el primero en describir ejercicios que activan los músculos del suelo pélvico. Originalmente, se recomendaba realizar estos...
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